LA NATUROPATHIE
Prêt-Prête à démarrer votre voyage vers une santé optimale ?
C’est quoi La Naturopathie ?
« Aaaah c’est se soigner avec les plantes » « Euuuhh natu…. quoi ? C’est un truc avec la nature ? » « C’est quoi ça ? Ou tu manges que des graines «
Bon… Moi je ne sais pas vous mais moi je ne suis pas convaincue par ces réponses.
C’est quoi concrètement la Naturopathie ?
C’est une Approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité: corps, esprit, émotions, et les facteurs environnementaux qui l’entourent.
Elle vise à préserver et optimiser la santé, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels. Elle est fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, principe selon lequel le corps détient en lui les moyens de s’autoréguler. Cette force anime tous les êtres vivants.
La naturopathie est un art de vivre qui nous offre la possibilité d’être en pleine santé par des moyens naturels.
J’aime dire : Elle est la philosophie, l’art et la science de maintenir l’homme en pleine santé.
La prévention est une partie importante de l’approche naturopathique, il est important de prévenir, d’accompagner pour préserver une santé durable.
Les 5 piliers de la Naturopathie
VITALISME : Connaissance, respect et utilisation de l’énergie vitale
HUMORISME : Etude de la qualité du terrain. Le terrain est constitué par l’ensemble des liquides qui irriguent le corps, baignant
CAUSALISME : Recherche de la cause de la cause de la perte de la santé.
HYGIÉNISME : Utilisation harmonieuse et intelligente du milieu naturel et de ce qu’il nous offre
HOLISME : Prise-en compte de l’individu dans sa globalité: physique, physiologique, psycho-émotionnel et environnemental
Mes techniques de coeur
L’ Alimentation
Hippocrate disait “ L’alimentation est notre première médecine, notre premier médicament”.
L’alimentation saine et vivante est essentielle pour cultiver une bonne santé.
Les plantes
Utilisées depuis des millénaires, les plantes détiennent des bienfaits extrêmement vastes, au service de la santé naturelle aussi bien que de la médecine allopathique.
Séchées, fraîches, en élixir, en tisanes, en bourgeons, en huiles essentielles, toutes les formes sont possibles !
Le soutien émotionnel
L’équilibre mental et émotionnel est essentiel, tout comme savoir mieux (di)gérer ses émotions, prendre du recul.
Le mouvement
Être dans le mouvement permet de mettre les toxines en circulation dans notre corps pour les éliminer, favorise le transit intestinal, permet de maintenir une bonne santé cardiovasculaire, d’être moins stressé (grâce à la sécrétion d’endorphines), de mieux dormir, d’avoir une meilleure libido … bref, il serait dommage de s’en passer.
Qui j’accompagne ?
Toutes les femmes qui veulent prendre soin de leur santé de manière holistique et globale. Pour cultiver une santé épanouissante : Explorons votre corps, comprenons son langage, et ses besoins.
Et les parents qui souhaitent apporter confort à leur bébé.
Les Accompagnements
Comment se déroule une consultation ?
En cours d’écriture
Rencontrons-nous pour discuter de ta problématique !
La naturopathie est une approche de santé complémentaire aux autres médecines; en aucun cas, elle ne s’y substitue. Les médecines douces ou allopathiques (conventionnelle) peuvent s’enrichir de l’art de vivre de la naturopathie et vice versa. Un travail complémentaire apportera une grande richesse.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles les prennent en charge voir liste ici : Les mutuelles